快速解答
如果您的 iPhone 储存已满且只有 10 分钟，不要从逐一删除随机照片开始。打开设置 > 通用 > iPhone 储存，找出最大的类别，然后按此顺序操作：
- 删除或卸载明显的大型应用和下载的媒体。
- 清理大型消息附件和聊天媒体。
- 压缩大型照片或视频，或删除重复项，而不是盲目删除记忆。
- 确认内容后才清空最近删除。
- 如果系统数据很大，清除 Safari 数据，删除离线下载，并在尝试有风险的修复之前重启。
本指南是快速版本。如需更深入的清理计划，使用完整的 如何释放 iPhone 储存指南 或使用 iPhone 储存节省计算器 估算您可能节省的空间。
前 60 秒：删除之前先诊断
当储存警告出现时，压力使一切都感觉紧迫。最佳操作仍然是花一分钟找到真正的瓶颈。
转到设置 > 通用 > iPhone 储存，等待彩色类别条完成加载。然后使用此快速优先级表：
| 最大类别 | 最快安全操作 | 避免什么 |
|---|---|---|
| 照片 | 压缩大型照片或视频，删除重复项，查看最近删除 | 没有备份就批量删除最爱的内容 |
| 信息 | 删除大型附件和旧视频 | 在备份之前删除重要对话 |
| 应用 | 卸载未使用的应用，删除下载的媒体 | 删除无法恢复的应用数据 |
| 系统数据 | 清除 Safari 和下载缓存，重启，完成待处理的更新 | 随机清理应用或先恢复出厂设置 |
| iCloud 照片 | 检查是本地设备储存还是 iCloud 储存已满 | 假设购买 iCloud 立即修复本地储存 |
如果您正在尝试安装 iOS 更新，也请阅读 iOS 更新前需要多少可用空间。
选择正确的 10 分钟路径
最快的修复取决于您需要空间做什么。开始操作前先使用这个。
| 情况 | 最低目标 | 最佳第一步 | 最佳第二步 |
|---|---|---|---|
| 手机卡顿或应用无法打开 | 2-3 GB | 删除或卸载下载内容和未使用的应用 | 重启后让 iOS 重新计算储存 |
| 需要立即拍照或录视频 | 3-5 GB | 删除旧视频和屏幕录制 | 压缩大型照片或视频批次 |
| 需要安装 iOS 更新 | 6-10 GB 以上 | 清除下载内容、视频和聊天附件 | 按照 iOS 更新空间清单操作 |
| iCloud 提示储存已满 | 不同 | 首先查看旧 iCloud 备份 | 只有在 iPhone 储存也满的情况下才压缩或删除本地媒体 |
| 照片是最大的类别 | 3-8 GB | 删除重复项和截图 | 在删除重要图片之前压缩大型照片或视频 |
如果可用空间少于 1 GB，首先优先处理可重新下载的媒体。这比在压力下对照片做情感决定更快、更安全。
10 分钟 iPhone 储存已满修复
第 1-2 分钟：删除明显的大型下载内容
从您以后可以再次下载的文件开始。
- 删除 Netflix、YouTube、Disney+、Prime Video 或类似应用中观看过的视频。
- 删除今天不需要的离线 Spotify 或 Apple Music 播放列表。
- 删除大型播客集和有声书下载内容。
- 卸载最近未打开的游戏或应用。
在设置 > 通用 > iPhone 储存中，点击一个应用，当您想删除应用但保留文档或数据时选择卸载应用。只有在您愿意丢失本地数据时才选择删除应用。
第 3-4 分钟：清理消息和聊天附件
消息附件可能悄悄地使用数 GB，尤其是视频、GIF 和转发的媒体。
在"信息"中，如果 iOS 显示了 iPhone 储存下的储存建议，请查看。对于 WhatsApp，先使用其内置储存管理器。安全的工作流程在 如何在不丢失重要聊天记录的情况下清理 iPhone 上的 WhatsApp 储存 和更短的 WhatsApp 储存清理指南 中有介绍。
对于 Messenger，使用专用的 Messenger 储存清理指南，这样您就不会混淆应用缓存、保存的媒体和照片库副本。
第 5-7 分钟：压缩照片并删除重复项
照片通常拥有最多可恢复的空间，但也是最容易做出令人后悔的删除的地方。更安全的紧急方法是：
- 删除明显的截图、模糊照片和失败的连拍遗留物。
- 如果可用，使用 Apple 照片的重复项相簿。
- 在删除您关心的原件之前压缩大型照片批次。
- 确认里面没有重要内容后才清空最近删除。
TinySpace 帮助处理此工作流程的照片密集部分：压缩大型图像、查找重复或近似重复的照片，使清理比手动查看更快。如果您在比较方法，阅读 照片压缩 vs iCloud 和 如何在 iPhone 上查找和删除重复照片。
第 8-9 分钟：处理大型视频
视频可能是手机上最大的单个文件。如果您以 4K 录制，几个片段可能就足以触发储存警告。
优先处理：
- 旧屏幕录制。
- 已保存到另一台设备的长片段。
- 来自编辑应用的重复导出。
- 通过聊天应用发送并保存到照片的视频。
如果您想保留记忆但减少储存影响，使用 iPhone 视频压缩指南 而不是删除所有内容。
第 10 分钟：清空最近删除并重启
查看您删除的内容后，检查照片 > 相簿 > 最近删除。iOS 会临时将删除的照片和视频保存在那里，所以在您永久删除它们之前储存可能不会恢复。
只有在您确认后才清空它。然后重启 iPhone 并重新打开设置 > 通用 > iPhone 储存。储存图表可能需要一点时间重新计算。
如果 10 分钟后仍然需要更多空间
如果警告很快回来，快速修复只是作为喘息空间起作用。转入更慢的根本原因清理：
- 重启后重新检查设置 > 通用 > iPhone 储存。
- 如果照片仍然最大，运行一个专注的重复项加压缩操作而不是随机删除。
- 如果信息或 WhatsApp 最大，按线程和大小清理媒体附件。
- 如果应用最大，卸载很少使用的应用并删除流媒体应用内的离线库。
- 如果系统数据仍然异常高，在考虑备份和恢复之前使用专用的系统数据清单。
如需更大计划，使用 清理 iPhone 储存指南 或 iPhone 储存紧急清理指南。
首先不要删除什么
在紧急情况下，这些操作是有风险的或低价值的：
- 不要在忽视巨大照片或视频类别的同时删除随机小应用。
- 不要在检查备份之前清除重要的聊天历史记录。
- 不要假设 iCloud 储存和 iPhone 储存是同一个问题。
- 不要因为系统数据看起来很大就恢复出厂设置。
- 不要在检查内容之前清空最近删除。
如果您不确定是删除、压缩还是将文件移动到云储存，TinySpace vs iCloud 储存升级指南 解释了权衡。
TinySpace 如何在紧急清理中提供帮助
当储存问题以照片为主且您需要快速、少遗憾的收益时，TinySpace 很有用。
- 开始之前估算可恢复的照片库节省。
- 以视觉无损的结果压缩大型照片。
- 比手动滚动更快地查找重复项和近似重复项。
- 将照片清理与 iOS 自身的应用卸载和附件清理工具配对。
如果您想进行更广泛的应用比较，参见 最佳 iPhone 储存管理应用。
常见问题解答
iPhone 储存已满时应该先删除什么？
从设置 > 通用 > iPhone 储存中最大的安全删除类别开始。对大多数人来说，下载的视频、消息附件、大型照片或视频以及未使用的应用带来最快的恢复。
我可以不删除重要照片就释放空间吗？
可以。压缩、重复项清理以及删除失败的截图或连拍遗留物可以在您删除有意义的照片之前回收空间。在清空"最近删除"之前始终先查看它。
为什么删除照片后 iPhone 仍然满？
删除的照片和视频可能仍在最近删除中。iOS 也可能需要时间重新计算储存，或者您的主要问题可能是信息、下载的媒体、应用或系统数据而不是照片。
购买更多 iCloud 储存能修复 iPhone 储存已满吗？
不总是。iCloud 可以帮助备份和云照片储存，但本地 iPhone 储存仍可能满。如果您需要立即的本地空间，首先删除或压缩本地文件。
需要多少空间才能让手机再次可用？
恢复 3-5 GB 可以对正常应用行为产生显著差异。对于 iOS 更新、大型视频录制或大量下载，尽可能目标更高。
iPhone 上最快释放 5 GB 的方法是什么？
通常，删除下载的电影、音乐或播客，删除或压缩几个大型视频，清除大型聊天附件，并卸载大型未使用的应用。不要把整个 10 分钟都花在一个个删除小文件上。
应该先删除应用还是先删照片？
先检查 iPhone 储存。如果一个游戏或流媒体应用持有数 GB 的下载内容，应用是更快的第一步。如果照片显然是最大的类别，在删除重要图片之前压缩视频或照片并删除重复项。
系统数据可以安全删除吗？
您不能直接删除所有系统数据。从安全操作开始：清除 Safari 网站数据，删除离线下载，重启，完成待处理的更新。使用 系统数据清理指南 了解更安全的顺序。