快速解答
如果你的 iPhone 儲存空間已滿且你只有 10 分鐘，不要開始逐一隨機刪除照片。開啟設定 > 一般 > iPhone 儲存空間，找出最大的類別，然後按此順序操作：
- 刪除或卸載明顯的大型 App 和已下載的媒體。
- 清理大型訊息附件和聊天媒體。
- 壓縮大型照片/影片或移除重複項，而不是盲目地刪除回憶。
- 只有在確認裡面有什麼後才清空最近刪除。
- 如果系統資料很大，清理 Safari 資料、移除離線下載並重新啟動，然後再嘗試有風險的修復。
這個指南是快速版本。如需更深入的清理計劃，使用完整的如何釋放 iPhone 儲存空間指南或使用 iPhone 儲存空間節省計算機估算你可能節省的空間。
前 60 秒：診斷後再刪除
當儲存空間警告出現時，壓力讓一切都感覺緊迫。但最好的行動仍然是花一分鐘找到真正的瓶頸。
前往設定 > 一般 > iPhone 儲存空間，等待彩色類別條完成載入。然後使用這個快速優先順序表：
| 最大的類別 | 最快的安全行動 | 避免什麼 |
|---|---|---|
| 照片 | 壓縮大型照片/影片、刪除重複項、確認最近刪除 | 在沒有備份的情況下大量刪除最愛 |
| 訊息 | 移除大型附件和舊影片 | 在備份前刪除重要對話 |
| App | 卸載未使用的 App、移除已下載的媒體 | 刪除你無法恢復的 App 資料 |
| 系統資料 | 清理 Safari/下載快取、重新啟動、完成待處理的更新 | 首先使用隨機清理 App 或出廠重設 |
| iCloud 照片 | 確認本地裝置儲存空間或 iCloud 儲存空間是否已滿 | 假設購買 iCloud 立即修復本地儲存空間 |
如果你正在嘗試安裝 iOS 更新，也請閱讀 iOS 更新前需要多少可用空間。
選擇正確的 10 分鐘路徑
最快的修復取決於你需要空間做什麼。在開始到處點擊之前使用這個。
| 情況 | 最低目標 | 最佳第一步 | 最佳第二步 |
|---|---|---|---|
| 手機卡頓或 App 無法開啟 | 2-3 GB | 刪除/卸載下載和未使用的 App | 重新啟動後讓 iOS 重新計算儲存空間 |
| 需要立即拍照或錄影 | 3-5 GB | 移除舊影片和螢幕錄影 | 壓縮大型照片/影片批次 |
| 需要安裝 iOS 更新 | 6-10 GB 以上 | 清理下載、影片和聊天附件 | 按照 iOS 更新空間清單操作 |
| iCloud 顯示儲存空間已滿 | 不一 | 先確認舊的 iCloud 備份 | 只有在 iPhone 儲存空間也已滿時才壓縮/刪除本地媒體 |
| 照片是最大的類別 | 3-8 GB | 刪除重複項和截圖 | 在刪除回憶前壓縮大型照片/影片 |
如果你的可用空間不到 1 GB，請先優先處理可重新下載的媒體。比在壓力下對照片做出情感決定更快、更安全。
10 分鐘 iPhone 儲存空間已滿修復
第 1-2 分鐘：移除明顯的大型下載
從你以後可以再次下載的檔案開始。
- 刪除 Netflix、YouTube、Disney+、Prime Video 或類似 App 中已看過的影片。
- 移除你今天不需要的離線 Spotify/Apple Music 播放清單。
- 刪除大型播客集和有聲書下載。
- 卸載你最近沒有開啟的遊戲或 App。
在設定 > 一般 > iPhone 儲存空間中，點擊 App，當你想移除 App 但保留文件/資料時選擇卸載 App。只有在你樂於失去其本地資料時才選擇刪除 App。
第 3-4 分鐘：清理訊息和聊天附件
訊息附件可以悄悄地使用幾 GB，特別是影片、GIF 和轉發的媒體。
在訊息中，如果 iOS 顯示它們，確認 iPhone 儲存空間下的儲存空間建議。對於 WhatsApp，先使用其內建的儲存空間管理器。安全的工作流程在如何在不遺失重要聊天的情況下清理 iPhone 上的 WhatsApp 儲存空間和較簡短的 WhatsApp 儲存空間清理指南中有所涵蓋。
對於 Messenger，使用專用的 Messenger 儲存空間清理指南，這樣你就不會混淆 App 快取、已儲存的媒體和照片圖庫副本。
第 5-7 分鐘：壓縮照片並移除重複項
照片通常包含最多可回收的空間，但它們也是最容易做出後悔刪除的地方。更安全的緊急方式是：
- 移除明顯的截圖、模糊的拍攝和失敗的連拍殘留。
- 如果 Apple 照片的重複相簿可用，使用它。
- 在刪除你在乎的原始檔之前，壓縮大型照片批次。
- 只有在確認裡面沒有重要東西後才清空最近刪除。
TinySpace 幫助處理這個工作流程中照片密集的部分：壓縮大型圖片、找到重複或近似重複的拍攝，並使清理比手動確認更快。如果你在比較方法，請閱讀照片壓縮 vs iCloud和如何在 iPhone 上尋找並刪除重複照片。
第 8-9 分鐘：處理大型影片
影片可能是你手機上最大的單一檔案。如果你以 4K 拍攝，幾個片段可能就足以觸發儲存空間警告。
優先處理：
- 舊的螢幕錄影。
- 已儲存到另一台裝置的長片段。
- 來自編輯 App 的重複匯出。
- 透過聊天 App 發送並也儲存到照片的影片。
如果你想保留回憶但減少儲存空間影響，使用 iPhone 影片壓縮指南而不是刪除所有東西。
第 10 分鐘：清空最近刪除並重新啟動
確認你移除的內容後，確認照片 > 相簿 > 最近刪除。iOS 將已刪除的照片和影片暫時保留在那裡，所以在你永久刪除它們之前，儲存空間可能不會回來。
只有在你確定的情況下才清空它。然後重新啟動你的 iPhone 並重新開啟設定 > 一般 > iPhone 儲存空間。儲存空間圖表可能需要一點時間重新計算。
如果 10 分鐘後你仍然需要更多空間
如果警告很快就回來了，快速修復只是作為喘息空間。進入較慢的根本原因清理：
- 重新啟動後重新確認設定 > 一般 > iPhone 儲存空間。
- 如果照片仍然最大，進行有針對性的重複 + 壓縮清理，而不是隨機刪除。
- 如果訊息或 WhatsApp 最大，按對話串和大小清理媒體附件。
- 如果 App 最大，卸載很少使用的 App 並在串流 App 中移除離線圖書館。
- 如果系統資料仍然異常高，在考慮備份和恢復前使用專用的系統資料清單。
如需更大的計劃，使用清理 iPhone 儲存空間指南或緊急 iPhone 儲存空間清理指南。
前 10 分鐘不應刪除什麼
在緊急情況下，這些行動是有風險的或低價值的：
- 不要在忽視龐大的照片/影片類別的同時隨機刪除小型 App。
- 不要在確認備份前清除重要的聊天記錄。
- 不要假設 iCloud 儲存空間和 iPhone 儲存空間是相同的問題。
- 不要因為系統資料看起來很大就進行出廠重設。
- 不要在確認內容之前清空最近刪除。
如果你不確定是刪除、壓縮還是將檔案移到雲端儲存，TinySpace vs iCloud 儲存空間升級指南解釋了取捨。
TinySpace 如何在緊急清理中幫忙
當儲存問題是照片密集的且你需要快速、低後悔的成果時，TinySpace 很有用。
- 在開始之前估算可回收的照片圖庫節省。
- 以視覺上無損的結果壓縮大型照片。
- 比手動滾動更快地找到重複項和近似重複項。
- 將照片清理與 iOS 自己的 App 卸載和附件清理工具配對。
如果你想要更廣泛的 App 比較，請參閱最佳 iPhone 儲存空間管理 App。
常見問題
iPhone 儲存空間已滿時我應該先刪除什麼？
從設定 > 一般 > iPhone 儲存空間中最大的安全可移除類別開始。對大多數人來說，已下載的影片、訊息附件、大型照片/影片和未使用的 App 能帶來最快的回收。
我可以在不刪除重要照片的情況下釋放空間嗎？
可以。壓縮、重複項清理和移除失敗的截圖或連拍殘留可以在你刪除有意義的照片之前回收空間。在清空之前總是確認最近刪除。
為什麼刪除照片後我的 iPhone 仍然已滿？
已刪除的照片和影片可能仍在最近刪除中。iOS 也可能需要時間重新計算儲存空間，或者你的主要問題可能是訊息、已下載的媒體、App 或系統資料，而不是照片。
購買更多 iCloud 儲存空間能解決 iPhone 儲存空間已滿的問題嗎？
不總是。iCloud 可以幫助備份和雲端照片儲存，但本地 iPhone 儲存空間仍然可以是已滿的。如果你需要立即的本地空間，先移除或壓縮本地檔案。
讓手機再次可用需要多少空間？
回收 3-5 GB 可以對正常的 App 行為產生顯著的差異。對於 iOS 更新、大型影片錄製或大量下載，在可能的情況下目標更高。
在 iPhone 上釋放 5 GB 最快的方法是什麼？
通常，移除已下載的電影/音樂/播客、刪除或壓縮幾個大型影片、清理大型聊天附件，並卸載大型未使用的 App。不要花整個 10 分鐘逐一刪除小型檔案。
我應該先刪除 App 還是照片？
先確認 iPhone 儲存空間。如果一個遊戲或串流 App 包含幾 GB 的下載，App 是更快的第一步。如果照片明顯是最大的類別，在刪除重要照片之前壓縮影片/照片並移除重複項。
系統資料可以安全刪除嗎？
你無法直接刪除所有系統資料。從安全的行動開始：清理 Safari 網站資料、移除離線下載、重新啟動並完成待處理的更新。使用系統資料清理指南獲取更安全的順序。