指南 2026年3月3日 · 7 分鐘閱讀

如何清理iPhone儲存空間:佔用空間的所有內容

清理iPhone儲存空間的完整指南。找出什麼正在佔用空間以及如何清理系統資料、應用程式快取、照片等。

清理iPhone儲存空間指南

什麼正在佔用你iPhone上的空間?

當你的iPhone儲存空間滿時,第一步是了解什麼在消耗所有那個空間。前往往 > iPhone儲設定 > 一般存空間查看彩色編碼的細分:

對大多數人來說,照片是最大的罪魁禍首,其次是幾個大型應用程式。

如何清理iPhone儲存空間:一步一步來

步驟1:清理照片儲存空間(最大影響)

照片和影片通常消耗40-70%的iPhone儲存空間。以下是處理它們的方法:

壓縮你的照片:使用TinySpace將你的照片庫縮小多達97%。30GB的庫變成不到1.5GB。沒有照片被刪除,沒有品質損失。

刪除重複項目:找出並移除重複照片、連拍照片和相似的影像。這 alone可以釋放2-8GB。

清空最近刪除:前往往照片 > 相簿 > 最近刪除 > 刪除全部

步驟2:清理系統資料

系統資料(以前稱為「其他」)包括快取、日誌和暫時檔案。要減少它:

步驟3:管理應用程式儲存空間

按大小檢視應用程式:

  • 前往往設定 > 一般 > iPhone儲存空間

  • 應用程式按大小排序

  • 對於每個大型應用程式,決定:

  • - 卸載應用程式:移除應用程式但保留資料(隨時可以重新安裝)
    - 刪除應用程式:完全移除應用程式及其所有資料

    步驟4:清除訊息附件

    iMessage儲存曾經傳送給你的每張照片、影片和檔案:

  • 前往往設定 > 一般 > iPhone儲存空間 > 訊息

  • 檢視類別:照片、影片、GIF、貼紙

  • 滑動刪除你不需要的大型附件
  • 步驟5:管理下載的內容

    檢查離線下載:

    步驟6:清除應用程式快取

    一些具有大型快取的應用程式:

    清除方法:刪除並重新安裝應用程式,或在應用程式內設定中檢查「清除快取」選項。 iPhone儲存空間設定細分

    清理iPhone儲存空間的最快方法

    如果你想要最大的影響和最少的力氣:

  • 下載TinySpace(2分鐘)

  • 掃描和壓縮照片(節省5-30GB)

  • 刪除重複項目(節省2-8GB)

  • 清除最近刪除(節省1-5GB)
  • 這四個步驟通常可以在不到10分鐘內回收10-40GB

    常見問題

    什麼是iPhone上的系統資料,我可以刪除它嗎?

    系統資料包括iOS和應用程式使用的快取、日誌、字型和暫時檔案。你無法直接刪除它,但你可以透過重新啟動你的iPhone、清除Safari資料和卸載應用程式來減少它。在極端情況下,備份並還原你的iPhone可以顯著減少系統資料。

    為什麼我的iPhone儲存空間填充得這麼快?

    現代iPhone相機產生大型檔案(每張照片3-10MB,每分鐘4K影片100-400MB)。加上應用程式快取、訊息附件和系統資料,儲存空間很快就會填滿。定期壓縮和清理可以防止這成為問題。

    如何清除iPhone上的快取?

    iPhone上沒有一個單一的「清除快取」按鈕。對於Safari,前往設定 > Safari > 清除歷史記錄與網站資料。對於其他應用程式,你可以使用其應用程式內設定來清除快取,或刪除並重新安裝應用程式。重新啟動你的iPhone也會清除一些暫時快取。

    卸載未使用的應用程式安全嗎?

    安全。卸載會移除應用程式二進制但保留所有你的資料和文件。當你重新安裝應用程式(透過點擊其圖標)時,一切都會完全恢復到你離開時的樣子。這是完全安全且可逆的。

    iPhone需要多少儲存空間才能正常運作?

    Apple建議保持至少1-2GB空閒以確保iOS順利運作。如果你的iPhone低於這個數字,你可能會遇到變慢、應用程式更新失敗,以及無法拍攝新照片的情況。保持至少5GB空閒以獲得舒適的緩衝區。

    準備好釋放你的iPhone儲存空間了嗎?

    下載TinySpace,不丟失任何照片即可回收數GB空間。

    在App Store免費下載